راهنمای کامل انتخاب روتین پوستی بر اساس نوع پوست
راهنمای کامل انتخاب روتین پوستی بر اساس نوع پوست
شنبه، ۲۲ شهریور ۱۴۰۴
مراقبت از پوست یکی از مهمترین قدمها برای داشتن پوستی سالم، شاداب و جوان است. اما نکتهای که بسیاری از افراد نادیده میگیرند این است که هر نوع پوست به روتین مراقبتی متفاوتی نیاز دارد. انتخاب اشتباه محصولات میتواند نهتنها نتیجه مطلوبی نداشته باشد، بلکه مشکلات پوستی را هم تشدید کند.
در این مقاله به شما کمک میکنیم بر اساس نوع پوست خود (خشک، چرب، مختلط یا حساس) بهترین روتین پوستی را انتخاب کنید.
چرا شناخت نوع پوست اهمیت دارد؟
پوست هر فرد ویژگیهای خاص خود را دارد؛ برخی پوستها مستعد خشکی هستند، برخی دیگر زود جوش میزنند و بعضیها هم ترکیبی از هر دو حالت را دارند. شناخت نوع پوست کمک میکند:
محصولات مناسب خود را انتخاب کنید.
از آسیبهای احتمالی جلوگیری کنید.
سریعتر به نتیجه مطلوب برسید.
انواع پوست و ویژگیهای آن
🔹 پوست خشک
احساس کشیدگی بعد از شستشو
پوستهپوسته شدن و زبری
نیاز شدید به آبرسانی
🔹 پوست چرب
براق بودن و درخشش بیش از حد
منافذ باز و مستعد جوش
نیاز به کنترل چربی
🔹 پوست مختلط
چربی در ناحیه T (پیشانی، بینی، چانه)
خشکی در گونهها
نیاز به روتین ترکیبی
🔹 پوست حساس
قرمزی، التهاب و واکنش سریع به محصولات
احساس سوزش یا خارش
نیاز به محصولات ملایم و ضدحساسیت
روتین پوستی مناسب برای هر نوع پوست
1. پوست خشک
شوینده ملایم بدون سولفات
تونر آبرسان با هیالورونیک اسید
سرم مرطوبکننده مثل سرم هیالورونیک یا نیاسینامید
کرم مرطوبکننده غلیظ
ضدآفتاب کرمدار با SPF مناسب
👉 پیشنهاد محصول: سرم هیالورونیک اسید یا آبرسانهای غنی مخصوص پوست خشک.
2. پوست چرب
ژل شستشو کنترلکننده چربی
تونر قابض منافذ با اسید سالیسیلیک یا BHA
سرم ضدجوش مثل نیاسینامید یا زینک
مرطوبکننده سبک (ژل یا فلوئید)
ضدآفتاب بدون چربی (Oil-Free)
👉 پیشنهاد محصول: ژل شستشوی کنترل چربی و ضدآفتاب سبک مخصوص پوست چرب.
3. پوست مختلط
شوینده متعادلکننده
تونر ملایم برای تنظیم PH
سرم آبرسان سبک
کرم مرطوبکننده سبک برای کل صورت + مرطوبکننده غلیظتر برای گونهها
ضدآفتاب سبک
👉 پیشنهاد محصول: اسنس حلزون COSRX برای آبرسانی و تعادل پوست.
4. پوست حساس
شوینده بسیار ملایم بدون عطر
تونر تسکیندهنده با آلوئهورا یا گلبابونه
سرم ضدالتهاب مثل سرم سنتلا یا سرامید
مرطوبکننده ضدحساسیت
ضدآفتاب مخصوص پوست حساس
👉 پیشنهاد محصول: سرم ضدقرمزی یا کرمهای حاوی سنتلا برای تسکین فوری.
نکات طلایی برای همه انواع پوست
همیشه ضدآفتاب بزنید (حتی داخل خانه).
شبها قبل از خواب صورت خود را حتماً بشویید.
محصولات جدید را بهتدریج وارد روتین کنید.
تغذیه و آب کافی تأثیر مستقیمی روی سلامت پوست دارد.
نتیجهگیری
داشتن یک روتین پوستی شخصیسازیشده کلید داشتن پوستی سالم و زیباست. ابتدا نوع پوست خود را بشناسید، سپس با انتخاب محصولات درست، بهترین نتیجه را بگیرید.
اگر هنوز مطمئن نیستید نوع پوستتان چیست یا چه محصولی برایتان مناسب است، میتوانید با متخصصان ما در کلینیک لومیر مشاوره بگیرید. ✨