چطور نوع پوست را به‌صورت حرفه‌ای تشخیص دهیم؟ (راهنمای کامل ۲۰۲۵ + تست خانگی + آنالیز ۳D کلینیکی)

چطور نوع پوست را به‌صورت حرفه‌ای تشخیص دهیم؟ (راهنمای کامل ۲۰۲۵ + تست خانگی + آنالیز ۳D کلینیکی)

تشخیص درست نوع پوست، اولین قدم برای انتخاب روتین و محصولات مناسب است. بسیاری از مشکلات پوستی مثل جوش، خشکی، چربی بیش از حد، حساسیت و حتی چین‌وچروک‌ها، نتیجه استفاده از محصول اشتباه برای نوع پوست هستند.

در این مقاله یاد می‌گیریم چطور در خانه نوع پوست را تشخیص دهیم و چرا روش آنالیز سه‌بعدی دقیق‌ترین استاندارد ۲۰۲۵ شناخته می‌شود.

چرا تشخیص نوع پوست مهم است؟

• جلوگیری از خرید محصولات نامناسب

• انتخاب شوینده صحیح

• تعیین نوع سرم مورد نیاز (ویتامین C، هیالورونیک اسید، نیاسینامید و…)

• جلوگیری از جوش، التهاب و حساسیت

• تنظیم صحیح روتین شب و روز

• جلوگیری از پیری زودرس

وقتی نوع پوست اشتباه تشخیص داده شود، حتی بهترین محصولات هم نتیجه نمی‌دهند.

انواع پوست در سال ۲۰۲۵

۱) پوست خشک

• احساس کشیدگی بعد از شستشو

• پوسته‌پوسته شدن

• جذب سریع کرم

• منافذ کوچک

۲) پوست چرب

• برق و چربی مشخص در پیشانی، بینی و چانه

• جوش‌های مکرر یا سرسیاه

• منافذ بازتر

• دیر جذب شدن کرم‌ها

۳) پوست مختلط

• چربی در T-Zone

• گونه‌های خشک یا نرمال

• چرب شدن سریع آرایش در ناحیه پیشانی و بینی

۴) پوست نرمال

• تعادل مناسب چربی و رطوبت

• جوش کم

• بافت یکدست و صاف

۵) پوست حساس

• قرمزی و التهاب سریع

• تحریک با بسیاری از محصولات

• نازک بودن لایه سطحی پوست

تست‌های خانگی برای تشخیص نوع پوست

۱) تست جذب کرم

یک کرم ساده (نه چرب) بزنید و ۳۰ ثانیه صبر کنید:

• جذب خیلی سریع → پوست خشک

• جذب خیلی کند یا ماندن لایه روغنی → پوست چرب

• حالت متوسط → نرمال یا مختلط

۲) تست شستشو (تست ۶۰ دقیقه‌ای)

صورت را با شوینده ملایم بشویید و یک ساعت هیچ محصولی نزنید:

• برق زیاد و چربی مشخص → پوست چرب

• کشیدگی یا خشکی → پوست خشک

• چربی فقط روی پیشانی و بینی → پوست مختلط

۳) تست دستمال (Blotting Test)

بعد از ۳ ساعت از شستشو، دستمال کاغذی روی نقاط مختلف صورت بگذارید:

• چربی زیاد → چرب

• چربی در T-Zone → مختلط

• بدون چربی → نرمال یا خشک

چرا تشخیص خانگی همیشه دقیق نیست؟

چون عوامل زیادی نتیجه را تغییر می‌دهند:

• تغییرات فصلی (مثلاً زمستان → خشکی)

• تغییرات هورمونی

• استرس و کم‌خوابی

• محصولات اشتباه

• مشکلات زیرسطحی مثل کومدون‌های بسته

بنابراین بهترین روش، آنالیز کلینیکی سه‌بعدی است.

دقیق‌ترین روش سال ۲۰۲۵: آنالیز پوست با دستگاه سه‌بعدی (3D Skin Analysis)

در کلینیک‌های تخصصی، آنالیز سه‌بعدی میزان و وضعیت دقیق موارد زیر را مشخص می‌کند:

• خشکی و چربی هر ناحیه صورت

• میزان و عمق چروک‌ها

• لک‌های سطحی و عمقی

• میزان حساسیت و التهاب

• وضعیت منافذ باز

• کومدون‌های بسته و آکنه زیرپوستی

• درصد پیگمنت و قرمزی

• وضعیت کلی سلامت پوست

مزایای آنالیز ۳D در کلینیک لومیر:

• نتیجه تصویری و دقیق

• تحلیل واقعی مشکلات پوست

• امکان مقایسه قبل و بعد از درمان

• نوشتن روتین شخصی‌سازی‌شده توسط پزشک و داروساز

• جلوگیری از خرید محصول اشتباه

بعد از تشخیص نوع پوست چه باید کرد؟

پوست خشک

• مرطوب‌کننده‌های سنگین

• سرم هیالورونیک اسید

• جلوگیری از لایه‌برداری زیاد

پوست چرب

• شوینده ژلی

• سرم نیاسینامید

• کنترل چربی + ضدجوش ملایم

پوست مختلط

• استفاده متفاوت برای T-Zone و گونه‌ها

• مرطوب‌کننده سبک

• کنترل چربی در ناحیه مرکزی صورت

پوست حساس

• محصولات مینیمال

• پرهیز از عطر، الکل و اسکراب

• استفاده از ضدالتهاب‌ها

پوست نرمال

• • روتین سبک و ثابت

  • حفظ تعادل رطوبت و چربی

جمع‌بندی

• تشخیص نوع پوست اولین قدم برای ساخت یک روتین مؤثر است.

• تست‌های خانگی کمک می‌کنند اما همیشه دقیق نیستند.

• آنالیز سه‌بعدی کلینیکی دقیق‌ترین روش استاندارد در سال ۲۰۲۵ است.

• با شناخت درست پوست، انتخاب محصول و درمان بسیار ساده‌تر و مؤثرتر خواهد بود.